荥阳市美丽心灵志愿者教家长如何管理情绪

　　“教育孩子时要多给孩子一些鼓励和认可，少一些批评和指责。当一种教育方法经多次尝试不管用时，要学会试着改变……”

　　4月22日下午，由荥阳市新时代文明实践中心和荥阳市教育局主办，荥阳市美丽心灵志愿服务队承办的2021年荥阳市未成年人“心润计划”公益团体辅导心理活动在市未成年人心理辅导站举行。

　　本次活动由美丽心灵志愿服务队志愿者、心理健康指导师、家庭教育指导师孙黎利主讲，主题是《管理情绪，幸福一生》。

　　活动现场，孙黎利从情绪类别，以及如何识别情绪、表达情绪、调节情绪四个方面与家长进行沟通和交流，引导家长在生活中学会控制自己的情绪，正确、科学育儿。

　　徐浩博家长说：“通过今天的活动，让我明白正面情绪能让人保持积极的心态，享受喜悦和快乐，适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。但是，持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康，这时我们就要调节自己的情绪。”

　　最后，为了使今后的志愿服务活动更有针对性、实用性，美丽心灵志愿服务队的志愿者和家长进行交流座谈。

　　（来源：市教育局朱培红 吴会勤）