科学爱耳护耳 实现主动健康 第二十四次全国爱耳日河南宣传活动在郑州举行

　　只见春暖花开，却不知道鸟鸣的欢快；只见椰林树影水清沙白，去无法知晓浪涛拍岸的澎湃。有这样一群人，他们看见人们的喜怒哀乐，他们看见大自然的五颜六色，但却活在没有声音的世界。

　　因为阿拉伯数字3与人的两只耳朵相似，因此，3月3日，也被定为爱耳日。为普及听力健康知识，增强全社会听力健康意识，减少、控制听力损失和残疾的发生，以“科学爱耳护耳 实现主动健康”为主题的第二十四次全国爱耳日河南宣传活动在郑州举行。

　　关注：听力损失目前影响着全球超过15亿人老年性耳聋亟待干预

　　“120（分贝）能听到吗？”70岁的王大爷摆摆手，表示吃力。“家里人都说我耳朵聋，有时候说话声音一大就像吵架，其实已经有点影响我跟家人的正常交流。”王大爷因为听力逐渐下降慢慢不敢与人接触，闻讯今天全国爱耳日在郑州举行的河南宣传活动有现场义诊，就赶过来看看有没有办法增强自己的听力。

　　“听力有障碍，就好像关上了一个人与这个世界沟通的窗户，影响着他们的社会交往和个人生活质量。”早上8点，郑州康园听力言语康复中心志愿者张玉玲就早早来到活动现场。从两三岁的小朋友到70多岁的老年人，她都耐心给他们测试听力，根据不同情况讲解不同的应对方法。

　　“我国在儿童人工耳蜗植入和听力筛查等方面取得了可喜成绩，但老年人群听力障碍的听力监控、助听器验配、人工耳蜗植入等仍需大力加强。”张玉玲告诉记者，老年性耳聋占据了我国听力残疾致残原因的首位，占比为51.61%。但我国仅有5%至10%的中、重度听障老人使用助听器。很多老年人觉得这是随着年龄增长自然发生的事情就不在意，其实本可以让他们听到更多的声音。

　　据张玉玲介绍，2021年世界听力报告指出，听力损失目前影响着全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。世卫组织估计，到2050年，将近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人将需要康复服务。而在我国，由于药物、遗传、意外事故等原因每年约新生聋儿3万余名。

　　预防：强化爱耳意识 出现听力受损及时就医

　　据了解，耳朵分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块听小骨（锤骨、镫骨和砧骨）上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，再把声音的信息传到大脑。当上述声音传导途径中任何一环节出现问题，都将导致听力下降。

　　活动现场排起了等待义诊的长队，那么，应该如何保护我们的听力呢？张玉玲给出了如下五点建议。

　　一是避免使用耳毒性药物。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。

　　二是避免各种噪音。如长时间接触机器轰鸣、人声喧哗、锣鼓声等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力减退。

　　三是避免长时间使用“随身听”或MP3，听MP3或用手机时，把音量调到40~50分贝，清晰即可，不可超过最大音量的60%以上。

　　四是避免不当挖耳。平时不要随便用小木棒、发夹等挖耳止痒,以防损伤耳道深处的鼓膜，甚至造成外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，导致不同程度的听力减退。

　　五是积极医治感冒。因为感冒能影响咽鼓管(从咽部到中耳腔的管道)的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌进入中耳腔，容易引起中耳炎，导致听力下降。

　　耳道虽然只有3厘米左右长，但也是一个生态环境，就像是一个热带雨林生态系统。“每6年听力障碍者会增加1亿左右，我们不得不去重视这个问题。今天来了很多的老人，我们也很开心，让更多的人的话意识到听力的健康也很重要其实这就是我们的职责所在。”张玉玲说。